｜1.課程模組｜
• 模組1：自我催眠 – 1天
• 模組2：傳統催眠 – 4天
• 模組3：解決焦點催眠療法 – 1天
• 模組4：認知行為催眠療法 – 4天
• 模組5：回溯催眠療法 – 1天
• 模組6：實踐催眠師工作– 1天
｜2.課程簡介｜
「認知行為催眠療法」是透過多樣的催眠技術，促使人的思想或行為產生積極正向的改變。
它跟其他類型的催眠有許多相似的地方。這種催眠療法結合心理學中的多種工具和方法，
例如：想像、概念化、暗示，幫助你深入理解並解決客戶面臨的挑戰。
▍與焦慮和壓力共處
壓力管理是催眠師的基本功。在本模組中，你不僅學習緩解壓力，
還能進一步促進行為改變，例如：減重、戒煙、改善飲食、睡眠習慣。
你會發現多數的客戶，例如：失眠、業績壓力大、吸煙者，問題背後通常都伴隨著焦慮。
因此，提早學會如何幫客戶減壓與緩解焦慮，是成為專業催眠師的重要環節。
因此,在接受催眠師訓練時,你應該儘早學會如何説明你的客戶減輕壓力與緩解焦慮,這一點很重要。
▍ 透過催眠療法改變習慣
在模組3識別出壞習慣後，模組4將教你如何「改掉」它們。
你會學習如何跟客戶合作來改變這些習慣。
你將瞭解神經可塑性與條件反射在改變習慣中的作用。
我們提供強大的技術工具，包括：「快速改變指令」與「習慣洞察改變法」，
明客戶戒除不想要的惡習，並培養支援他們前進的好習慣。
當你成為催眠師時，幫助人們培養新的、更健康的習慣，這是你經常會花很多時間做的事情。
你會發現大多數客戶都有一些他們其實不想要的壞習慣,或希望能培養一個更能支持他們前進的「好習慣」,甚至兩者都有!
▍ 吸引客戶的參與度
願意配合的客戶，就是成功的關鍵。
你將學習如何評估客戶的投入程度，並掌握在催眠前、中、後吸引客戶積極參與的策略。
透過接待時收集的資料，為每位元客戶量身打造個人化的催眠體驗。
▍ 提供客戶家庭作業
高效的催眠療癒不會在離開諮詢室後就結束。
家庭作業是一個很好的方式,可以讓客戶在療癒過程中保持參與,特別是在不同的催眠療程之間。
在第4模組中,你會學習根據客戶的問題與狀況,以及考慮他們的整體進展,你可以給客戶什麼類型的家庭作業。
透過給客戶家庭作業,他們待在「療癒模式」中的時間會增加,這表示他們所做的改變往往會更快、更強大而且持久!
▍ 體重管理與信念
本模組將教你如何與體重管理個案與低自信心個案合作。
體重管理是專業催眠師最常被詢問的主題之一，因此相關技能必須熟練掌握。
你會學習如何教育體重管理客戶，協助他們做出更健康且合適的飲食與生活選擇。
我們提供完整基礎，説明你理解體重管理客戶需要知道、思考與實踐的關鍵行動，協助他們達成理想體重。
除了多種對話式行為改變方法，你也會學習如何評估客戶減重或增重的動機，
並運用不同催眠技術，為每位元客戶選擇最適合的方案。
體重問題常與自信心相關，可能是自信不足，也可能是過度自信或帶攻擊性的表現。
本模組將教你辨識被動或攻擊性行為，並引導客戶轉向更健康、穩定且真正自信的反應模式。
你也會透過示範、角色扮演與高效溝通技巧，學會處理與自信相關的問題。
▍ 戒煙工作
在本模組中，你將學會如何運用催眠幫助個案戒煙。
我們提供多種不同高效的戒煙策略,這些策略適合任何類型的吸煙者,
即使是那些曾經嘗試過催眠療法、戒煙後又重新開始吸煙的人。
你會學習有效説明任何客戶戒煙的技能,我們還會教你如何處理抽電子煙的客戶。
▍疼痛管理催眠術
本單元教你如何與有疼痛問題的客戶合作。催眠在過去一百多年來，一直被成功用於疼痛緩解。
事實上,早在1800年代,James Esdaile博士曾使用催眠作為肢體截肢的唯一麻醉劑，
據報導，他使用催眠達到的麻醉效果達到化學麻醉劑的80%。
研究顯示，早期介入的催眠訓練，可以預防急性疼痛轉變為慢性疼痛狀況,因為它能阻止「疼痛神經特徵」的形成。
而美國心理學會(APA)對18項獨立研究的綜合分析發現，有75%的疼痛參與者獲得明顯改善。
身心連結會大幅影響疼痛的主觀感受,透過催眠能讓人們緩解疼痛。
在某些情況下，甚至能完全消除疼痛,，為你客戶的生活帶來正向改變。
｜3.課程大綱｜
1. 壓力管理實務
2. 催眠對體重的控制技術
3. 完整的體重管理計畫
4. 專業戒煙指導策略
5. 疼痛管理應用
｜4.你會學到｜
• 全方位壓力與焦慮管理：掌握處理失眠、業績壓力及身心焦慮的實戰技術，為各種催眠療程建立穩固的減壓基礎。
• 神經可塑性習慣改造術：運用「快速改變指令」與「習慣洞察法」，利用大腦的可塑性説明客戶戒除惡習並建立健康慣性。
• 體重管理與自信重建：學習評估減重動機，結合行為對話與角色扮演，解決體重問題背後的自信缺失或心理防衛。
• 高效戒煙與電子煙應對：掌握針對反復吸煙者的深度戒煙策略，並學會處理電子煙成癮問題的專門技巧。
• 實證疼痛緩解與麻醉技術：學習身心連結理論，運用催眠阻斷疼痛神經路徑，達成緩解慢性不適甚至手術級的麻醉效果。