靈氣海鹽浴

── 沐浴15分鐘重拾穩定的內在力量

作者：羅蘭·哈斯勒(Roland Hasler) 譯者：李炳龍

1. 靈氣海鹽浴處理心理依賴議題

我是一位心理學家暨心理治療師，專門研究心理依賴問題。目前居住在瑞士日內瓦。

我長期都在運用一種結合靈氣符號的療癒沐浴法。這種沐浴方式非常適合用來回到自己內在的中心狀態，特別是當你處於壓力，或受到他人與環境的壓迫時。

整個過程只需15分鐘，就能為你的內在帶來平靜與安定。

它對於焦慮、憂鬱、恐慌發作，與其他心理困擾都有顯著效果，包括各種心理依賴行為，例如：藥物依賴、情感依賴(共依存症）。

2. 為什麼這個方法會有效？

海鹽具有清潔與淨化的力量。靈氣符號能強化這種作用，並提升振動頻率，同時注入強大的療癒能量。靈氣能量會被海鹽所吸收，進而放大海鹽的功效。

這種沐浴能調整你的脈輪與氣場，並切斷你與任何負面能量來源的聯繫。它能幫助你脫離心理依賴，重新連結到你自身的力量和自我感受。

如此一來，這會讓你更容易理解所面臨的問題或困境的根源，並協助你獲得療癒所需的洞察力。就像一名旁觀者在觀看自己人生的電影一樣，當你走出浴缸時，你會擁有更多的自信，與對自我的覺察。

3. 步驟指引

1.初步清潔：首先，快速沖一次澡，不要使用任何肥皂。

2.準備浴缸：開始往浴缸放水。當浴缸注水時，坐進浴缸裡，並加入2公斤(約4-5磅)的海鹽(一定要使用顆粒較大的粗海鹽，不要用細鹽；海鹽的產地不限，只要是海鹽，用最便宜的也可以！)。

3.浸泡與按摩：坐在浴缸裡直到水注滿(溫水即可）。在放水過程中，用海鹽水輕輕按摩全身，並將頭部浸入水中幾秒鐘。

4.施放靈氣符號：水滿後關掉水龍頭，接著在水面上畫下靈氣符號。

畫法如下：你必須透過手輕觸水面來畫出符號，每畫一個符號，請唸誦對應的真言(符號名稱)三次：

臼井大師符號、力量符號、Iava(卡魯那符號)、Shanti(卡魯那符號)、情緒/心智符號。
最後，再次使用力量符號。

註：如果你尚未習得臼井大師符號或卡魯那符號，只需使用你已知道的靈氣符號即可，效果一樣會很好。

5.放鬆：接著放鬆身心，享受大約15分鐘的泡澡(期間可多做幾次按摩，並將頭部浸入水中數次）。

6.最後沖洗：15分鐘後，將浴缸的水放掉，再用清水沖一次澡，同樣不要使用任何肥皂。擦乾身體，穿上乾淨的衣服。

你可以在一天中的任何時間進行這種靈氣海鹽浴。

文獻出自

Reiki Sea Salt Bath