靈氣能幫助戒酒戒毒者緩解症狀？
靈氣能有效舒緩戒斷期的顫抖、疼痛與情緒崩潰，並幫助成癮者釋放創傷記憶、重建內心安全感。心理諮商師分享具說服力的1500場實證觀察，帶你深入了解靈氣如何成為戒癮復原過程中不可忽視的輔助療癒。
── 1500場療程證實靈氣能有效緩解戒斷症狀
作者：琳妮特·伯克特(Lynette Burkert) 譯者：李炳龍
1. 靈氣進入戒癮中心的起點
謹以此文獻給所有正視自己的生命、並鼓起勇氣做出改變的人 —— 那些勇於面對問題，並繼續過著充實且有意義生活的人。
感謝我在戒酒與戒毒復原社群中的所有朋友與個案，謝謝你們讓我有幸將靈氣帶入你們的生命。
1991年至1993年間，我有幸在奧勒岡州三角湖(Triangle Lake)的毒癮與酒癮戒治中心「希望牧場」(Hope Ranch)工作，我受聘為個案與工作人員提供靈氣療癒。
在那段期間，我成為了一名諮商師，並參與了超過1,500場的靈氣療程，協助處於不同復原階段的毒癮者與酗酒者——從初期的戒斷解毒，到多年後已經保持清醒的個案。
在進入戒治中心工作之前，我對靈氣的理解是它能促進身體療癒與放鬆舒壓。我曾協助過患有各種疾病的個案，包括：胃潰瘍、癌症、關節炎 等身體不適者。
因為我的經驗顯示靈氣對這些人有正面的影響，所以我認為那些正經歷毒品與酒精戒斷症狀的人，同樣也能從宇宙生命能量中獲益。
2. 靈氣能緩解戒斷期的身體症狀
化學物質依賴的戒斷過程，無論在身體或情緒上都承受著極大壓力。
戒斷症狀包括：肌肉痠痛、骨骼痠痛、頭痛、嘔吐、發抖、腹瀉、強烈渴求、睡眠障礙、食慾不振，以及情緒極度不穩。我很快就發現，靈氣在緩解身體症狀，與平靜身心方面非常有幫助。
新進個案通常會對參與靈氣療程感到抗拒，這是可以理解的，因為他們往往有信任感的問題。然而，在半小時內，靈氣帶來的鎮定效果便大幅減輕，或消除了他們的發抖症狀。
此外，發抖一旦停止，就不會再復發。接著我會持續施作靈氣，將意識集中在讓個案感到平靜、安寧與安全上。
一旦身體感到安全且受到支持，似乎就能釋放伴隨戒斷症狀而來的恐慌與創傷感。到了這個階段，個案通常都會相當樂意參與未來的療程。
3. 靈氣對穩定情緒與改變行為的影響
我觀察到，這些通常飽受憤怒與羞恥感困擾的個案，在體驗過靈氣後，行為開始變得更加溫和、敞開、且富有同理心。
工作人員也回報表示，接受靈氣的個案似乎變得更平靜，較少出現破壞性的情緒爆發。他們接受的靈氣越多，內心就變得趨於穩定。
一旦個案對靈氣感到自在，他們通常會主動尋求療程來幫助緩解身體的疼痛。
那些帶著頭痛、肩膀痛或背痛來參加靈氣療程的人，會發現他們的疼痛得到緩解，改善效果就像我過去協助過其他純粹患有生理疾病的人一樣。
然而，我相信毒癮者與酗酒者所承受的許多疼痛，根源都來自情緒。一旦身體平靜下來、頭腦放鬆，疼痛就會消退。
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4. 靈氣能修復成癮者的內心創傷
個案們也承受著巨大的情緒痛苦。毒癮這種疾病，會在人的內心累積大量的悲傷與內疚。成功的治療在很大程度上取決於提供一個接納的環境，以滋養個案對自己的愛。
靈氣完美地符合了這項需求。許多個案表示，他們生平第一次感受到無條件的愛，就是在靈氣療程中。個案在接受靈氣時經常會哭泣，這也有助於釋放身體與心理中累積的壓力。
個案也提到，靈氣療程是他們第一次體驗到「充滿愛的觸碰，且對方不帶有任何索求」。許多毒癮者曾遭受身體創傷或性虐待。
體驗到這種溫柔與關懷，讓他們得以釋放長期為了保護自己，免受進一步傷害而產生的緊繃感。許多個案因此第一次真正體驗到內心的平靜。
5. 靈氣協助突破心理防線與預防復發
情緒療癒還透過另一種方式得到了幫助。
有時候，當我將雙手置放在不同的靈氣手位時，個案會在無意間回想起過去的創傷。然而，由於靈氣的鎮定效果，個案能夠在不重新經歷當年傷痛的情況下，清醒回憶那段記憶。
這讓個案得以從旁觀者，而非當事者的角度去審視那段創傷，從而幫助他們更清楚地看見，過去的行為或未解決的問題，是如何在日後導致舊疾復發的，並協助他們在不受恐懼阻礙的情況下，正視並處理這些問題。
我協助過的許多個案都曾接受過多次的化學物質戒斷治療。
他們難以持續保持清醒的原因，部分在於長期背負著未解的心結與壓抑的情感。個案們往往急迫想找到一把鑰匙，打開那道將自己困在否認之中的門。
而靈氣療癒的過程，正是突破那道心牆，讓他們得以真正認識自己的寶貴工具。有時，這個過程也有助於個案釋放與最初創傷相關的慢性身體疼痛。
文獻出自
